Как сбалансировать Вашу жизнь

Доброго времени суток, дорогой друг

В предыдущем посте мы определили твои личные ценности и то, колесо на котором ты едешь по жизни.

Сегодня мы проделаем действия, которые помогут сбалансировать это колесо и привести твою жизнь к гармонии.  Но Вы должны понимать, что это работа, и не сиюминутная, и над этим нужно хорошо поработать, чтоб так оно и было.

И так,

Вы уже нарисовали свое колесо Баланса, и скорее всего – это «чудные ежики», не пугайтесь – это Ваше колесо, сейчас я поделюсь с Вами, как выровнять каждый из секторов, и какие конкретные действия Вы будете прилагать в этом направлении.

Берите те записи, которые Вы делали в прошлый раз,

И под своим Колесом Баланса, под каждым сектором выписываем название секторов в строчку и под каждым из них Вам необходимо задать вопрос, чтобы привести к балансу каждый сектор:

Что нужно сделать, что бы было столько-то баллов?

Что еще?

Например, если в секторе здоровья у Вас 5 балов. Вы задаете вопрос: Что нужно сделать, что бы было 6 баллов? – Записывайте ответ. Что еще?.. Что нужно сделать, что бы было 7 баллов? – опять записывайте ответ..Что еще? И так до 10 баллов в этом секторе.

Далее переходите к следующему сектору, и так по всем своим аспектам жизни.

Если Вы не знаете, что нужно сделать в этом секторе используйте вопрос-помощник:

А что это значит для меня?

Например, что значит для меня здоровье?

Этот вопрос поможет Вам найти ответы, а что же делать в каждом секторе.

И по Выполнении этого задания – у Вас перед глазами должна быть картинка:

Ваши главные направления в жизни, Ваши личные ценности, записанные по каждому из секторов и все.

 

Что бы было более понятно, я сейчас приведу примеры из практики.

И так.

 

Сектор: Работа, карьера, финансы, инвестиции.

Здесь обычно 98% людей делают ошибку!!!

Например: 1) Хочу найти хорошую работу!

Но хорошая работа – это какая работа?

Ну чтоб зарабатывать там 5-6000 грн.

О, даже так? Круто… с учетом того что в городе средняя з/п, которую получают люди 2-2500 грн.

Но я огорчу Вас, потому что любая работа, бизнес, и т.д., что приносит Вам деньги – это СРЕДСТВО достижения Целей.

Если Вы не будете получать денег за то, что Вы делаете, Вы будете продолжать ходить на свою работу?

— да? – тогда это не сюда, это в сектор – отдых, путешествия, развлечения, ХОББИ.

— нет? – тогда это средство достижения Ваших целей и Желаний Вам не подходит.

И так, что писать в этом секторе?

Пример:

У мужчины 8бб: и для полной реализации себя в этом секторе ему не хватало – частного дома и автомобиля.

Еще пример: женщина в наш век – все еще стирала вручную – и в этот сектор она внесла стиральную машину, новый утюг, и т.д. – все, что связанно с бытовой техникой в дом.

Я надеюсь,  смысл Вы уловили.

Теперь задайте себе вопрос: А как бы Вы себя чувствовали, если бы имели все что захотите:  вот что именно нужно Вам для полного счастья?

Очень часто семьи живут с родителями или на съемных квартирах, в таких случаях – понятное дело остро стоит вопрос своего жилья – это и нужно прописать!

 

Сектор: Семья, друзья, отношения с родственниками.

Давайте тоже будем откровенны с самим собой! Эти записи никто не увидит, кроме Вас!

У кого проблемы с мужем/женой в отношениях? Или — Непонимание с детьми! — Натянутые отношения с тещами и свекровями! — Частые конфликты с сотрудниками! — Друзей вообще в коем веке видели. …

Практика показывает, что очень часто проблема непонимания с собственной мамой!

— Распадаются семьи, измены, запои.. и т.д.

Но может быть все и не так плохо. А например – не хватает времени провести время с семьей,

и Вы определяете, что воскресенье – это семейный день, я провожу его только со своей семьей и отключаю в этот день мобильный, каждый вечер – совместный ужин, утром – семейная пробежка…, пятничный вечер – семейный поход куда-нибудь отдохнуть, например в кафе или боулинг, или просто в парк.. и т.д.

 

Сектор Здоровье

Здесь не только болезни, хотя…

Запланировать посещение зубного, гинеколога и т.д.

Взяться наконец-то за лечение какой-то проблемы, а то как обычно: уже человека везут, когда все.. одной ногой не там, где надо..

Это так же может быть и здоровое питание, занятия спортом и т.д.

 

Сектор Самообразования, обучения, развития.

Очень часто после института мало кто задумывается о том, что мозгам все время нужна пища, а сериалы и  мыльные оперы – это жесткая голодная диета, при чем на «Мивине».

Очень хорошо, что сейчас люди все чаще обращают внимание на свое личностное развитие, тем более в наш век для этого есть все ресурсы.

Одна женщина в юном возрасте мечтала научиться танцевать, и наконец-то она прописала это, и пошла на восточные танцы. Другая все время хотела научится играть на гитаре, в данный момент она уже купила себе хорошую гитару…

А как на чет посещения школ молодых мам? Групп по развитию совместно с нашими малышами? Актерское мастерство? Или просто хорошие книги, психология и т.д.

 

Сектор отдых, путешествия, развлечения, хобби

Практика показывает, что у 90% людей этот сектор вообще пуст. Потому что в основном – дом – работа – работа – дом, а потом ногами вперед. Утрирую. Но все же.

Один раз в год – поездка на черное море, а в худшем варианте походы на речку, а лучший загар – огородный.

А пикники, прогулки, поездки и экскурсии, отдых заграницей?

 

Все, что у Вас наболело, как говорится, это все должно быть прописано по каждому из секторов.

Возможно, Вы вполне гармоничный человек, и Вам всего на всего нужно что-то немного изменить, а для некоторых это станет глубокая внутренняя работа, требующая времени и обдумывания.

Но сделай те это, пропишите, продумай. Уже на этом этапе у Вас будут откровения. Я Вас уверяю.

 

На этом сегодня мы прощаемся.

Завтра Вы узнаете, как превратить мечты в Цели.

А что бы не пропустить самое интересное подпишитесь на обновления блога.

 

Ваш проводник к Успеху,

Хмара Наталия

Поделиться с друзьями в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

6 комментариев к записи “Как сбалансировать Вашу жизнь”

  1. Вот это работа! Отделить зерна от плевел, определиться — да это уже полдела! Спасибо, Наталия, за такой практикум! четкий алгоритм действий и никакой воды!

  2. Интересная статья. Что здесь очень важно: нельзя пренебрегать ни одним сектором, который имеет для Вас значение. Например, отдых. Если не уделять этому внимания — то неизбежно накопление усталости, что сильно замедлит Ваше развитие в будущем, да и желание активно работать заметно убавится. Или сектор здоровья. Можно например питаться «по-быстрому», чтобы сэкономить время. В будущем это повлечёт за собой проблемы со здоровьем. Кому такой успех нужен? Т.е. экономить здесь ни на чём нельзя, уделять внимание нужно всем значимым секторам, это и есть кратчайший путь к успеху.

  3. Отличная программа планирования жизненного успеха! Особенно хороши примеры.

  4. Очень содержательная статья. Действительно очень важно стремиться к гармонии во всех сферах своей жизни. Многим людям помогут Ваши рекомендации,если они захотят измениться. Приятно видеть единомышленников. Гармония в душе и в мире — это и наша цель.

  5. Интересный пост, Наталья! Достаточно понятное изложение всех сфер жизни, с примерами и юмором. Действительно очень важно посмотреть на свою жизнь и наполнить ее недостающими элементами. Но практика показывает, что очень многим людям — это сделать тяжело, просто не выносимо, т.к. это вызывает боль, горечь, неудовлетворенность и не каждый готов это преодолеть и начать работать над своей жизнью. Успехов тебе, Наталья!

Оставить комментарий

 
Hide me
Система развития бизнеса в сети интернет
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me
Loading...
Подпишитесь на RSS блога и получайте новые статьи на почту!